Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 120.90g | Prot: 60.35g | Carb: 45.50g.
Breakfast: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Фермерский Продукт Творог 18%, Окей Слива Круглая Синяя, Зеленый Чай, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%. Lunch: Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе Эспрессо, Салат Овощной с Маслом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Жареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Зеленый Чай. Snacks/Other: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе Эспрессо, Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе Эспрессо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|