Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
154.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2018:
|
1243 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 84.28g | Carb: 88.89g.
Breakfast: Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, ВкусВилл Кус-Кус. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магуро Тилапия Филе. Snacks/Other: VP Laboratory Low Carb Protein Bar, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leraegorova555's weight history
|