Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
133.4 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2018:
|
2177 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 75.63g | Carb: 167.08g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Даниссимо Творожный с Киви, Кофе, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Арахис, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Виноград, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Горбуши, Хлеб с Отрубями, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|