Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
113.8 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2018:
|
1921 kcal
|
Fat: 106.95g | Prot: 111.80g | Carb: 124.10g.
Breakfast: Творожный Пудинг, Мёд, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Семга Слабосоленая, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Белый Хлеб, Плов с Говядиной. Dinner: Котлета Свиная. Snacks/Other: Квэнти Импекс Лаваш с Брынзой Мини, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chetter-box's weight history
|