Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
115.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2018:
|
1537 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 69.38g | Carb: 139.89g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Финик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Белый Хлеб, Яичница. Dinner: Белый Хлеб, Красные Помидоры, Сыр Чечил, Котлета Свиная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Пятерочка Хурма, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chetter-box's weight history
|