mazurova88's Journal, 03 October 2018

215.2 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 63.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1667 kcal

Fat: 69.74g | Prot: 85.98g | Carb: 135.63g.   Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Холодец Куриный, Хлеб Фитнес "День Хлеба". Lunch: Куриный Суп, Хлеб Фитнес "День Хлеба", ВкусВилл Холодец Куриный. Dinner: Energy Diet Коктейль. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...

2446 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...