|
Похоже крыша уже едет..Ну не вижу я этого отвеса в зеркале! наоборот думала, что набрала за выходные кг 2, а еще на днях КД и безумно хочется жрать
|
140.2 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2018:
|
1367 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 42.34g | Carb: 186.64g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Изящная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Семена Льна, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. Lunch: Bravolli 4 Риса Смесь, Bravolli Киноа, Оливковое Масло, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Now Omega-3. more...
|
losing 1.9 lb a week
|