Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
119.9 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 156.08g | Carb: 115.44g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Шарлотка с Яблоками, Омлет с Молоком. Lunch: Омлет с Молоком, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Сырники. Snacks/Other: Банан, Творог 5%, Шарлотка с Яблоками. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Май Апрель's weight history
|