Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
184.7 lb
Lost so far: 77.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2018:
|
2626 kcal
|
Fat: 109.75g | Prot: 112.71g | Carb: 298.23g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Президент Творог 2%, Яичный Желток, Белая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Персики, Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Danablu Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Макдоналдс Десерт Мусс Шоколадный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло, Mamba Мармелад, Ulker Coco Star, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annoushkau's weight history
|