Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
131.0 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2018:
|
2248 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 115.08g | Carb: 118.54g.
Breakfast: Дымов Колбаса Дымовская, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Яйцо, Кофе. Dinner: Пиво, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мираторг Вырезка Свиная. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|