Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
128.5 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2018:
|
1770 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 116.79g | Carb: 188.91g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Жасмин, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lunch: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Котлеты из грудки, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Мистраль Булгур, Помидоры. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Семушка Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Окей Виноград Черный, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Люба27's weight history
|