Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
163.4 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2018:
|
1956 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 100.81g | Carb: 163.40g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Молоко 1,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский. Lunch: Помидоры, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский. Dinner: Tuborg Пиво. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Мясная, Додо Пицца Пицца Пепперони, Гарнец Твердая Мука Дурум, Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vodolei4nk's weight history
|