Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
161.4 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
|
1113 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 55.85g | Carb: 129.34g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Красные Помидоры, Гречневая Каша. Lunch: Миндаль, Гречневая Каша, Красные Помидоры. Dinner: Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Китбай Семга Консервы. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyutaleto's weight history
|