Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
155.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2018:
|
1972 kcal
|
Fat: 95.45g | Prot: 33.42g | Carb: 77.26g.
Breakfast: Льняное Масло, Сиртаки Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Хлеб Бородинский, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жар Пицца Пицца Итальянская, Водка, Папа Джонс Салат Нисуаз с Тунцом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
april-30's weight history
|