Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
133.6 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
|
1997 kcal
|
Fat: 118.87g | Prot: 64.78g | Carb: 180.32g.
Breakfast: Дымов Салями Финская, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Сыр Российский, Яйцо, Кофе. Lunch: Виноград, Пицца Домашняя, Сладкая Жизнь Торт Черемуховый, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Драники, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|