|
снова здравствуйте!) день первый ) поехали стройнеть !!!
|
142.4 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2018:
|
639 kcal
|
Fat: 4.84g | Prot: 65.90g | Carb: 74.37g.
Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Ого, Nordic Хлопья 5 Злаков, Матрикс Протеиновый Коктейль, Окское Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexAlex13's weight history
|