natuly_1978's Journal, 14 August 2018

158.3 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1968 kcal

Fat: 98.26g | Prot: 64.25g | Carb: 216.33g.   Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Сырок с Вареной Сгущенкой, Дмитровский Молочный Завод Сырок Картошка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Grow Food Запеченный Картофель по-Деревенски . Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Красная Цена Хлеб Дарницкий, Конти Конфета Золотая Лилия, Огурец (с Кожурой), Скиф Сосиска Сливочная. more...

2201 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...