Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
114.4 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
|
1907 kcal
|
Fat: 97.52g | Prot: 87.62g | Carb: 175.59g.
Breakfast: ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Хлеб Цельнозерновой, Ламбер Сыр Сливочный, Кофе, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар. Lunch: Голубцы, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Бульон Костный, Картофель Отварной, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Шоколадница Торт "Кокетка", Семга Слабосоленая, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Орехи Кешью, Банан, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chetter-box's weight history
|