Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
286.4 lb
Lost so far: 88.4 lb.
Still to go: 81.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2018:
|
6041 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 91.54g | Carb: 1446.07g.
Breakfast: Банан, Золотое Зернышко Овсяные Хлопья, Данон Творог Мягкий 0%, Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Морковь, Оливковое Масло, Лук, Капуста Тушеная, Куриная Печень. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Малина, Зеленое Яблоко, Магнит Слива, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
birykova75's weight history
|