Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
137.1 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2018:
|
1971 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 80.10g | Carb: 174.14g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниссимо Творожный Десерт Торт "Дольче Милано", Хлеб, Кофе, Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Яйцо. Dinner: Малина, Арахис, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Простоквашино Творог 2%, Zatecky Gus Пиво Светлое, Кальмар Отварной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Черемушки Лаваш Тонкий. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|