Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
220.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2018:
|
403 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 22.40g | Carb: 44.01g.
Breakfast: Майонез из Семечек Вегетарианский, ВкусВилл Котлеты Морковные, ВкусВилл Котлеты Капустные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubota's weight history
|