Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
120.4 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2018:
|
1587 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 111.09g | Carb: 202.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Now Foods Ультра Омега-3, Геркулес Геркулес Монастырский, Вода. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агро-Альянс Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Молочное Царство Творог 0%, Грецкие Орехи, Фруто Няня Яблочное Пюре. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
resnichka0606's weight history
|