Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
138.5 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2018:
|
1188 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 38.61g | Carb: 103.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Кофе. Dinner: Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Красноярский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Арбуз. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|