Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
129.4 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
|
528 kcal
|
Fat: 17.97g | Prot: 19.27g | Carb: 83.47g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Superfood Семена Чиа, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Вологодское Горчичное Масло Нерафинированное. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|