Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
172.4 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 71.83g | Carb: 138.50g.
Breakfast: Bounty Bounty, Меридиан Горбуша Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Lunch: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Тануки Ролл Калифорния. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenkagluschenko's weight history
|