Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 52.69g | Carb: 142.83g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Зеленый Чай, Оладьи на Цельнозерновой Муке, Мёд. Lunch: Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Зелёный Борщ. Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Моеморе Морская Капуста, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Ешь Здорово Рожки из Амарантовой Муки, Минтай Жареный. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Грецкие Орехи, Киви, Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chetter-box's weight history
|