Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
127.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
|
1236 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 68.83g | Carb: 109.20g.
Breakfast: Курага, Геркулес Брынза 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сердечку Тушеные с Грибами, Гречка Отварная. Dinner: ООО “НТЦ-XXI” Сыр Мягкий Флоренция, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Укроп, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Травяной Чай, Травяной Чай, Eco Botanica Зефир. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chetter-box's weight history
|