Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
179.5 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2018:
|
1609 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 58.61g | Carb: 222.70g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Heinz Кетчуп Balsamic, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты из Индейки, Суп с Фрикадельками. Dinner: Белый Хлеб, Красные Помидоры, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Любятово Хлопья Лёгкие, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Ekselence Мороженое Карамельное, Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenkagluschenko's weight history
|