Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 57.31g | Carb: 132.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Сыр Тильзитер, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Белевская Пастила Пастила Заварная Клюква, Семга Слабосоленая, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Куриная Грудка Отварная, Хлеб Гречишный КХК, Суп Грибной на Курином Бульоне. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Морковь, Киви, Солянка Капустная с Сосисками, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный, Коровка из Кореновки Молоко 3,2%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chetter-box's weight history
|