Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
177.5 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2018:
|
1668 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 79.54g | Carb: 154.52g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. Lunch: Бургер Кинг Капучино, Огурец (с Кожурой), Минтай с Яйцами. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Черешня, Махеевъ Джем Абрикосовый, Банан, Биомакс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenkagluschenko's weight history
|