Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2018:
|
1327 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 52.29g | Carb: 169.48g.
Breakfast: Березка Сыр Голландский, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Фазер Хлеб Многозерновой, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Кофе, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%. Lunch: Суп Грибной на Курином Бульоне, Белевская Пастила Пастила Клюква, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Marme Мармелад Малина со Сливками, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Хлеб Гречишный КХК, Солянка Капустная с Сосисками. Snacks/Other: Банан, Tuc Крекер с Томатом и Ароматными Травами, Tuc Крекер с Сыром, Клубника, Коровка из Кореновки Мацони, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chetter-box's weight history
|