Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
128.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 85.23g | Carb: 101.15g.
Breakfast: Березка Сыр Голландский, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Белый Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Киви, Печень Ягненка, Белый Хлеб, Семга на Гриле. Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Грейпфрут. Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chetter-box's weight history
|