Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
105.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2018:
|
1067 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 68.41g | Carb: 24.21g.
Breakfast: Фундук Фундук, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук-Порей, Шампиньоны Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рузская Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Котлеты. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KASTA495's weight history
|