Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
145.1 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2018:
|
1318 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 44.92g | Carb: 149.01g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яичница, Лента Лепешка Сырная, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Колбаса Краковская, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Красноярский Хлеб Хлеб Петрович. Dinner: Чай, Алексеевское Вареная Сгущенка, Оладьи на Кефире, Сырный Суп. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|