Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
146.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
|
1422 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 67.49g | Carb: 140.98g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе с Сахаром, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками. Lunch: Петелинка Тефтельки Куриные с Сыром, Макфа Макароны Отварные, Кальве Майонез Легкий, Омлет с Молоком. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Каравай Лепешка Сырная, Выгодная Покупка Колбаса Деревенская, Лента Сыр Витязь 50%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|