Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
158.3 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
|
1788 kcal
|
Fat: 90.84g | Prot: 74.64g | Carb: 169.40g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Салат Цезарь с Семгой, Капучино. Dinner: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Corny Big Chocolate, Зеленый Чай. Snacks/Other: Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский, Варенье, Кефир 1%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
25marina25's weight history
|