Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
151.9 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2018:
|
1072 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 26.39g | Carb: 108.80g.
Breakfast: Чай, Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Пряник, Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски , Nestle Кит Кат (46г), Wagon Wheels Jammie. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sebka_S's weight history
|