|
Спасибо крыльям из кфс 🤣 а только одни привесы были 😂
|
161.4 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
849 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 98.30g | Carb: 57.82g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Bob's Red Mill Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Брокколи, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
trammy_92's weight history
|