Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
|
613 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 44.02g | Carb: 61.71g.
Breakfast: Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Чай Несладкий, Зефир в Шоколаде, Зефир в Шоколаде, Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Зефир в Шоколаде, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 9.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nyal05's weight history
|