Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
119.9 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
1010 kcal
|
Fat: 16.03g | Prot: 60.61g | Carb: 171.37g.
Breakfast: Кофе Хауз Гречка с Грибами. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тыква, Варево. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красный Лук, Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Чернослив, Кофе Хауз Гречка с Грибами. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alisad22's weight history
|