Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
149.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2018:
|
1056 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 70.84g | Carb: 76.86g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Кофе, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками. Lunch: Борщ с Говядиной, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Хлебопек Хлеб Аппетитный. Dinner: Vici Крабовое Мясо, Плавыч Сыр Колбасный, Семенишна Йогурт Термостатный, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|