|
Заколдованные 107. Не хочет организм расставаться с лишним.
|
236.8 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2018:
|
2059 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 146.23g | Carb: 189.09g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Диетмарка Отруби Овсяные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Волоколамское Творог 9%, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Куриное Филе с Овощами, Картофельное Пюре, Виктория Овощи Жаренные, Жареный Картофель. Lunch: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Глобус Котлета Домашняя, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Greenfield Чай Черный, Бабаевский Космическая Одиссея. Dinner: Глобус Буженина Запечённая, Greenfield Чай Черный, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Фасолевый Суп, Лаваш. Snacks/Other: Яблоко, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Greenfield Чай Черный. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evnad's weight history
|