Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
183.6 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2018:
|
849 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 64.21g | Carb: 74.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, President Творог Диетический 0,2%. Lunch: Капуста, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, VitaLat Сыр Рикотта. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andreevata726262's weight history
|