guloyab's Journal, 02 May 2018

Evde domatesli makarna pişti cok severim ayran detoksu yapiyorum kendimi tutmam icin guzel cumlelerinizi bekliyorum🙏🙏

Diet Calendar Entries for 02 May 2018:
1275 kcal Fat: 54.16g | Prot: 73.63g | Carb: 131.73g.   Breakfast: Ahir Köy Peyniri, Domatesler, Salatalık. Lunch: Salatalık, Ayran, Bulgur (Pişmiş), Yeşil Mercimek (Pişmiş), Haşlanmış Nohut. Dinner: Haşlanmış Nohut, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Bulgur (Pişmiş), Salatalık, Ayran. more...
1824 kcal Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
yemeden hedefine yaklaşırsin ve ozaman gönül rahatlığıyla yersin 
02 May 18 by member: aliyeess
yapılacaklar listesine yaz sonra yersin 🙏 
02 May 18 by member: musluksuyu
Insaallah zaten duraklama donemindeyim yememem lazim 😕 
02 May 18 by member: guloyab
Ekmek ve makarna zayif noktam kokusu bile beni cekiyor bir basladim mi belki istahli bir erkegin yediginden fazla yerim malesef 
02 May 18 by member: guloyab
yeme ayı gibi olursun gırtlağını tut  
02 May 18 by member: mayadag84

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



guloyab's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.