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Já começando a ver resultados! #forçanaluto #fighting
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170.0 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 May 2018:
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1195 kcal
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Fat: 80.47g | Prot: 100.36g | Carb: 10.09g.
Breakfast: Cebolas, Selita Requeijão Cremoso, Selita Manteiga Extra com Sal, Ovo. Lunch: Carne de Vaca Assada. Dinner: Selita Requeijão Cremoso, Selita Queijo Mussarela, Ovo, Selita Manteiga Extra com Sal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Presunto Fatiado. Snacks/Other: Selita Queijo Mussarela, Sadia Presunto Fatiado. more...
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losing 3.3 lb a week
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