|
Eindelijk voor de verandering een neerwaartse beweging.
|
232.6 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2018:
|
1530 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 39.08g | Carb: 234.90g.
Breakfast: AH Fries Roggebrood. Lunch: AH Fries Roggebrood. Dinner: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Bruine Boterham, AH Melkbroodjes Chocolade. Snacks/Other: Gepelde Zonnebloempitten, Côte d'Or Noir, Côte d'Or Pralinette, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Banaan, Vijgenbrood. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
f@tm@n voor @ltijd's weight history
|