aprgonzaloicg's Journal, 01 May 2018

160.9 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1715 kcal

Fat: 51.22g | Prot: 62.13g | Carb: 252.70g.   Breakfast: Leche Entera, Quillayes Quesillo, Lider Pan de Molde Integral. Lunch: Dos Caballos Duraznos Mitades en Almibar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Budín de Zapallo Italiano. Dinner: Pan Amasado. Snacks/Other: Colun Manjar, Naranjas. more...

2047 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...