Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
166.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2018:
|
1713 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 185.74g | Carb: 120.37g.
Breakfast: Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Салат Овощной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Творог (Обезжиренный), Чай. Snacks/Other: Bombbar Джем Ананасовый, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|