|
gunaydin. yesil cayim kalmamis :(
Diet Calendar Entry for 01 May 2018:
|
616 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 41.43g | Carb: 41.02g.
Breakfast: Dost Süzme Peynir, Roka Marulu, Yumurta, Şekersiz Çay. Lunch: Sütaş Light Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote. Dinner: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Cezerye, Yeşil Çay, Ülker Altınbaşak Light Keten Tohumlu Kepekli, Nescafe Şekersiz, Yeşil Çay, Simbat Beyaz Leblebi, Kefir, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EfEcem58's weight history
|