Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
103.6 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2018:
|
998 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 38.05g | Carb: 139.11g.
Breakfast: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Какао-Порошок (Несладкий), Ферма Ванильное Молоко, Семеренко Зеленое Яблоко, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Schonen Omega-3 + Coenzyme Q10. Lunch: Чай, Яготинске Молочная Кашка, Семеренко Зеленое Яблоко. Dinner: Большевик Юбилейное с Овсянкыми Хлопьями, Красный Октябрь Аленка, Агуша Засыпай-Ка(Кашка Молочно-Гречневая). Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий 5%, Мама Итальяно Латте, Миндаль, Кешью, Чай, Семеренко Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pbrizgalova03's weight history
|